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Qi Gong und meditatives Wandern  
 
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Tai Chi / Qi Gong und meditatives Wandern

In unserer hektischen Alltags- und Arbeitswelt sind kleine Ruheinseln ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Tai Chi, Qi Gong und das meditative Wandern sind nachweislich gut geeignet um zur Ruhe zu finden, um dann wieder entspannt in den Alltag starten zu können.

Weitere Infos dazu finden Sie unter:

Tai Chi und Qi Gong

Qi Gong und meditatives Wandern













































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Tai Chi

In dieser Rubrik finden Sie alle Hintergrundinformationen über Tai Chi. Tai Chi Chuan ist nicht nur einfach eine reine Bewegung. Tai Chi hat eine Hintergrundphilosophie, die viel mit dem Taoismus zu tun hat. Weiter erfahren Sie hier wie Tai Chi Chuan entstanden ist und wir gehen auf die häufigsten Fragen ein, die in den Tai Chi Kursen gerne gestellt werden. Schließlich finden Sie noch ein paar Erfahrungsberichte von Tai Chi Schülern.


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