Ausbildungsaufbau
Block 1: Entspannungspädagogik und Achtsamkeitstraining für Erwachsene
Progressive Muskelentspannung
Grundstufe des Autogenes Training
Fantasiereisen
Oberstufe Autogenes Training
Achtsamkeitstraining
Block 2: Entspannungspädagogik für Kinder
Entspannungsverfahren mit Kindern
Jeder Block kann einzeln gebucht werden!
- Ausbildungsaufbau im Detail
Block 1: Autogenes Training, Progressive Muskelenspannung, Fantasiereisen
16 Tage, 128 Unterrichtseinheiten
1.Einheit:
- Theorie: Entstehungsgeschichte, Grundlagen der Zusammenhänge Körper-Geist-Psyche (Nerven, Hormone, Gehirn), Stresstheorien, Aufbau von Grundformeln im autogenen Training, Ablauf und Aufbau der progressiven Muskelentspannung
- Praxis: Erlernen der Progressiven Muskelentspannung, Ergänzende Übungen für den Unterricht, Stimmbildung und modulation, Erstes Sprechen vor der Gruppe
2. Einheit:
Zusammenstellen und Anleiten von einzelnen Unterrichtseinheiten, Erarbeitung eines Tages-Kurses Progressive Muskelentspannung in der Gruppe, Prüfungsvorbereitung, Supervision .
3. Eineheit:
- Theorie: Vertiefung zum autogenen Training, Grundlagen von Lerntheorie, Einführung in die Psychosomatik, Aufbau von Bildern in der Fantasiereise, Bedeutung der Farben, Einführung in die Arbeit mit Kindern
- Praxis: Erlernen des autogenen Trainings, Einbau von Elementen der Fantasiereise in die Entspannung, Anleiten von kurzen Unterrichtseinheiten im autogen Training und der Fantasiereise, Zusammenstellen von einzelnen Unterrichtseinheiten, Ergänzende Übungen für den Unterricht
4. Einheit:
Halten von einzelnen Unterrichtseinheiten im autogenen Training, Anleiten von Fantasiereisen, Erarbeitung eines Tageskurses autogenes Trainings in der Gruppe, Prüfungsvorbereitung, Supervision
5. Einheit:
Peer-Gruppe, gemeinsames Üben ohne Leitung
6. Einheit:
- Erlernen der formalhaften Vorsatzbildung (Oberstufe des Autogenen Trainings) und ihr gezielter Einsatz bei Problemen und weiterführenden Zielen
- Einführung in Fragetechniken zu der formelhaften Vorsatzbildung
- Weitere Themen zur Psychosomatik
- Erlernen der freien Bilderreisen
7. Einheit:
- Grundlegendes zum Bewusstseinszustand der Achtsamkeit
- Erlernen von verschiedenen Achtsamkeitsübungen aus Qi Gong, Zen, Gestalttherapie u.a.
- Verbindung mit dem bereist erlernten Entspannungsmethoden
8. Einheit:
Abschlußprüfung Grundstufe Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
1. Bereich: Progressive Muskelentspannung - Praktische Abschlussprüfung von min. 30 Minuten für jeden Teilnehmer, Supervision, Abschlussbesprechung, Zertifikatserteilung
2. Bereich: Autogenes Training - Praktische Abschlussprüfung von min. 30 Minuten für jeden
Teilnehmer, Supervision, Abschlussbesprechung, Zertifikatserteilung
Block 2: Entspannungsverfahren mit Kindern
4 Tage, 32 Unterrichtseinheiten
1. Einheit:
- Grundsätzliche Unterscheidung des Kursaufbaus Kinder /Erwachsene
- Methodik: AutogenesTraining und Progressiven Muskelrelaxation mit Kindern
- Wie erarbeite ich kindgerecht die Formeln des autogenen Trainings
- Wie bringe ich den Kindern die progressiven Muskelentspannung bei
- Gemeinsames Gestalten einer Fantasiereise mit Teilen aus dem autogenen Training
- Erlernen verschiedener Kennenlern-, Wahrnehmungs- und Konzentrationsspiele
- Kennenlernen verschiedener Stilleübungen
- Wichtige „Spielregeln“ für den Kurs
2. Einheit:
- Eigene Anleitung eines Autogenen Trainings und/oder einer Progressiven
- Muskelentspannung für Kinder in der Fortbildungsgruppe mit Supervision
- Tipps und Anregungen für kreative Kursgestaltung
- Weitere gruppendynamische Übungen
Zugangsvorrausetzungen zur Ausbildung Entspannungspädagoge
Verbindliche Voraussetzungen:
Die Bereitschaft, die gelernten Entspannungsverfahren für sich selbst zu üben und so zu lernen, sich selbst zu entspannen (falls keine Vorerfahrungen bestehen)
In den Übungen sich sowohl als Kursteilnehmer / Kursteilnehmerin wie auch als Kursleiter / Kursleiterin zur Verfügung zu stellen.
Da die Entspannungspädagogik von jedem ausgeübt werden darf, sind keinerlei weitere Voraussetzungen notwendig.
Die Ausbildung kann auch als reine Selbsterfahrung genutzt werden.
- Abschluss der Ausbildung und Zertifizierung
Block 1 wird mit einer praktischen Prüfung abgeschlossen.
Jeder Block wird zertifiziert.
 
Klaus-Ingbert Wagner Petra Fröhler-Wagner
Bei Interesse fordern Sie bitte unsere kostenlose Infomappe an.
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