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Fortbildungsinhalt und Kursaufbau

Kursaufbau im Kurzüberblick

Jeder Block kann einzeln gebucht werden!

Block 1:
Progressive Muskelentspannung, Grund-, Oberstufe Autogenes Training und Fantasiereisen

Dauer: 6 Wochenenden und ein optionaler Übungstag

Der Block 1 wird mit dem Titel "Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin im Bereich Progressive Muskelentspannung, Grund-, Oberstufe Autogenes Training und Fantasiereisen" zertifiziert

Block 2:
Entspannungsverfahren mit Kindern und Jugendlichen

Dauer: 2 Wochenenden



Ausbildungsaufbau

Block 1: Autogenes Training, Progressive Muskelenspannung, Fantasiereisen

6 Wochenenden, insgesamt 96 Unterrichtseinheiten

1.Wochenende:
Theorie: Entstehungsgeschichte, Grundlagen der Zusammenhänge Körper-Geist-Psyche (Nerven, Hormone, Gehirn), Stresstheorien, Aufbau von Grundformeln im autogenen Training, Ablauf und Aufbau der progressiven Muskelentspannung
Praxis: Erlernen der Progressiven Muskelentspannung, Ergänzende Übungen für den Unterricht, Stimmbildung und -modulation, Erstes Sprechen vor der Gruppe

2. Wochenende:
Zusammenstellen und Anleiten von einzelnen Unterrichtseinheiten, Erarbeitung eines Tages-Kurses Progressive Muskelentspannung in der Gruppe, Prüfungsvorbereitung, Supervision .

3. Wochenende:
Theorie: Vertiefung zum autogenen Training, Grundlagen von Lerntheorie, Einführung in die Psychosomatik, Aufbau von Bildern in der Fantasiereise, Bedeutung der Farben, Einführung in die Arbeit mit Kindern
Praxis: Erlernen des autogenen Trainings, Einbau von Elementen der Fantasiereise in die Entspannung, Anleiten von kurzen Unterrichtseinheiten im autogen Training und der Fantasiereise, Zusammenstellen von einzelnen Unterrichtseinheiten, Ergänzende Übungen für den Unterricht

4. Wochenende:
Halten von einzelnen Unterrichtseinheiten im autogenen Training, Anleiten von Fantasiereisen, Erarbeitung eines Tageskurses autogenes Trainings in der Gruppe, Prüfungsvorbereitung, Supervision

5.Wochenende                                                                                                                                                                               Erlernen der formelhaften Vorsatzbildung und ihr gezielter Einsatz bei Problemen und Zielen, Einführung in entsprechende Fragetechniken, Einführung in die freien Bilderreisen

Optionaler Übungstag (ein gemeinsamer Übungstag für AT und PME)
Bei den letzten Ausbildungen fand sich die Gruppe immer an einem Tag zur Prüfungsvorbereitung zusammen. Wenn die Räume der Zukunftswerkstatt  an diesem Tag frei sind, stellen wir hierzu einen Übungsraum unentgeltlich zur Verfügung .

6. Wochenende:
1. Tag: Progressive Muskelentspannung -  Praktische Abschlussprüfung von min. 20 Minuten, Supervision, Abschlussbesprechung
2. Tag: Autogenes Training - Praktische Abschlussprüfung von min. 20 Minuten, Supervision, Abschlussbesprechung

Wenn sie nur ein Verfahren  erlernen wollen, ist dies auch möglich. Hierzu kontaktieren Sie mich bitte telefonisch, um eine individuelle Vereinbarung zu treffen.


Block 2: Entspannungsverfahren mit Kindern und Jugendlichen

2 Wochenenden mit 32 UE

In der heutigen schnelllebigen Zeit, geprägt von Terminen- und Leistungsdruck in der Schule, sind Kinder einer zusätzlichen Flut von Reizen ausgesetzt wie z. B. durch Fernsehen, Internet, Computer.
Konzentrationsstörungen, Schulangst und Nervosität sind die Folgen und mittlerweile bei Kindern weit verbreitet. Die natürliche Fähigkeit zur Ruhe zu kommen geht verloren! Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Kinder- und Jugendliche können helfen, Stress abzubauen und Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Emotionale Reaktionen wie Wut oder Angst werden nicht mehr so schnell ausgelöst, wenn sich ihr Kind zuvor gut entspannt hat. Kinder sind nach regelmäßigem Üben in der Lage, in stressigen Situationen seelische Entspannung hervorzurufen. Ihr Kind macht so die positive Erfahrung, dass es mit Hilfe von Entspannungsverfahren zur Verbesserung seines Wohlbefindens beitragen kann. Um die Kinder auch für stressige Situationen zu stabilisieren, ist es auch unabdingbar, ihr Selbstbewusst zu stärken und ihre Ressourcen durch gezielte Methoden wahrzunehmen.
Die Fortbildung soll Menschen ansprechen, die eigenverantwortlich und fundiert lernen wollen Kurse mit Kinder abzuhalten. So richtet sich die Ausbildung einerseits an Menschen, die Freude am Umgang mit Kindern haben, aber auch an diejenigen, die bereits im therapeutischen, psychosozialen und pädagogischen Umfeld arbeiten. Und natürlich kann das Gelernte einfach nur im privaten Umfeld umgesetzt oder die Ausbildung für die eigenen Kinder genutzt werden.
Die Hauptziele der Ausbildung werden sein, das autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen speziell für Kinder umzusetzen und einen kindgerechten Kursaufbau zu gestalten. Neben weiteren Einheiten wie z. B. Ressourcenaufbau, Kursinhalte usw. erhalten Sie auch wertvolle Tipps und Anregungen für kreative Workshops und diverse entspannende, körperwahrnehmende und konzentrationssteigernde Spiele.

Ausbildungsaufbau von Block 2:
 
1. Wochenende:

    Grundsätzliche Unterscheidung des Kursaufbaus Kinder /Erwachsene   
    Wie bewerbe ich meine Entspannungskurse mit Kindern
    Inhalte für Eltern-Informationsabende     
    Methodik: Autogenes Training und Progressiven Muskelentspannung mit Kindern   
    Wie erarbeite ich kindgerecht die Formeln des autogenen Trainings   
    Wie lehre ich den Kindern die progressiven Muskelentspannung
    Gemeinsames Gestalten einer Fantasiereise mit Teilen aus dem autogenen Training
    Erlernen verschiedener Kennenlern-, Wahrnehmungs- und Konzentrationsspiele
    Kennenlernen verschiedener Stilleübungen   


2. Wochenende:
 
    Eigene Anleitung eines Autogenen Trainings und/oder einer Progressiven Muskelentspannung für Kinder in der Fortbildungsgruppe mit Supervision
    Wichtige „Spielregeln“  für einen Kurs
    Wie gestalte ich den Bericht der Woche?    
    Gemeinsames Erstellen einer „Mut-Stunde“
    Tipps und Anregungen für Kreatives Gestalten in den Kursen
    Methodik zum Thema Ressourcenaufbau
    Weitere gruppendynamische Übungen

Voraussetzung für Block 3 ist Block 1 (mindesten 1. - 3. Wochenende)



Zugangsvorrausetzungen zur Ausbildung Entspannungspädagoge

Verbindliche Voraussetzungen:
Die Bereitschaft, die gelernten Entspannungsverfahren für sich selbst zu üben und so zu lernen, sich selbst zu entspannen (falls keine Vorerfahrungen bestehen)
In den Übungen sich sowohl als Kursteilnehmer / Kursteilnehmerin wie auch als Kursleiter / Kursleiterin zur Verfügung zu stellen.
Da die Entspannungspädagogik von jedem ausgeübt werden darf, sind keinerlei weitere Voraussetzungen notwendig.
Die Ausbildung kann auch als reine Selbsterfahrung genutzt werden.


Abschluss der Fortbildung und Zertifizierung

Die Ausbildung wird mit einer praktischen Prüfung abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung erhält der Teilnehmer ein Zertifikat als Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin entsprechend der Blockbelegung.


Bei Interesse fordern Sie bitte unsere kostenlose Infomappe an.

 

Ausbilderinnen      
 

 
 
 
Jutta Franke 
Leitung
 
 
Andrea Schmalz
Entspannung mit Kindern
 









Nähere Informationen zu den Kursleiterinnen finden sie hier

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